【朗報】『リングフィット アドベンチャー』は医学的に「腰痛」に効果あり 千葉大が報告

【朗報】『リングフィット アドベンチャー』は医学的に「腰痛」に効果あり 千葉大が報告
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引用元:https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1620643208/


1: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 19:40:08.78 ID:4+mU8rA40
【ニュース】Nintendo Switch『リングフィット アドベンチャー』は医学的に「腰痛」に効果ありとの報告。千葉大医学部が研究論文を発表
https://automaton-media.com/articles/newsjp/20210510-160798/

4: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 19:43:44.96 ID:WyxxPa4s0
運動恐怖症なんてのがあるんだな
腰痛になった事ないからしらなんだ

 

5: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 19:46:03.29 ID:I7MPHod50
>>4
俺ぎっくり腰やった事あるけど動くとまた再発しそうになりそうな思考はわからないでもないわw
牡蠣で食中毒になってそれから牡蠣が苦手になるみたいなものじゃない?

 

18: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:20:21.45 ID:WyxxPa4s0
>>5
なるほどな…
腰痛って一生のお付き合いみたいなイメージあるからこええなあ

 

19: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:22:27.94 ID:002XSXuwd
>>18
実際、なんかの拍子で再発したりするし周りに誰も居ないと軽く絶望感感じる程度には動けんぞ
俺の場合は腰じゃなくて首だったけど

 

6: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 19:47:00.91 ID:rAttN4+P0
ぎっくり腰やると腰動かすのが怖くなるってのはある

 

13: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:03:36.24 ID:452eBeq/d
>>6
5月5日に、ぎっくり腰やっちゃって9連休で今日出勤して顰蹙かいました。

 

26: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:58:50.64 ID:XCukjeAC0
>>6
腰を痛めた後しばらくそんな状態になったわ

 

7: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 19:51:36.64 ID:XdqVrmgMd
比較対象が痛み止めだからなあ痛み止め使っても腰痛治らんのよな、んで腰痛になると紙1枚拾っただけでピキっとくるようになって運動というかあまり動く事ができなくなる

 

8: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 19:52:26.52 ID:LEaRhw3Er
効果ってどうせ予防だろう?

 

9: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 19:52:32.80 ID:KP01zGZsd
はぇ~
まぁなんにせよプラスにしかならんゲームよな

 

10: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 19:56:59.35 ID:ShWDj6+Ta
元々はリハビリ道具だから
当たり前の話なんだけどね

 

11: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 19:58:06.54 ID:BXe+ZUjKa
老人ホームにSwitch置け

 

12: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:02:51.95 ID:rJjfIFIO0
大半の腰痛は筋肉が凝り固まっているのが原因だから
ストレッチとかすれば改善が見込めるんだよ
リングはヨガもやらせるから当然効果あるだろうな

 

15: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:07:23.65 ID:eP9QKVYn0
腰痛持ちだったが寝具変えたらすぐ治ったわ

 

16: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:17:21.52 ID:BBAgcQyA0
>>15
うちも布団3年たってそろそろ替え時かな。。と思ってるわ。
腰痛者にとっては寝具も消耗品

 

17: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:18:23.53 ID:zeqGt4/10
ちゃんとしたフィットネスゲームなんだしそらそうよ

 

20: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:24:19.91 ID:n2eWhzJE0
運動不足から来る腰痛はあるからな
そりゃリングフィットだけじゃなく、身体さえ動かせば治る

 

21: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:31:29.64 ID:DuDZmR2D0
まぁあんだけ腰捻る動き入ってればねぇ

 

22: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:32:43.01 ID:S+/F4Qfc0
腰痛改善メニューにプランクが入ってるのがよく分からん
逆に腰痛めそうな気がするけど、やり方間違ってるのかな?

 

23: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:35:40.90 ID:Eslnp/Lzd
>>22
腰を痛めるなら負荷が強すぎるんだろうな、もっと軽い運動からやっていけばいいと思う

 

24: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:38:58.07 ID:vwg1H4HO0
実際に治ったけど、面倒になってカスタムで腰痛に効くかもって言われてるやつ6分位と前後のストレッチだけですませてたら、無理したときに再発したから、ストーリーで色々やった方が良い
またストーリーやるようにして2ヶ月くらいだけど完治ぽい。サボって筋肉無くなったら再発するだろうから続けるけど
ついでに、知り合いかその奥さん5人リング買った人いるけど、続いてるのはいないな。俺だけ続いてて120日(回)位やってる

 

25: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 20:49:57.05 ID:gJNAYA+Pa
医者から結局治らない言われてたわ。筋肉つけて予防するしかないと。
リングフィットクリアまでするまでやったけど、最近は腰痛きてない。

 

27: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 21:10:32.66 ID:0uBRTuLW0

記事にもあるけど腰痛とか体への効果より自己効力感とか心への効果がでかいと思うわ

体動かせるじゃんみたいな

 

28: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 21:17:55.04 ID:8LpTNHHX0
リングフィットのスクワットやプランクは負荷大きいやり方だぢ下手にやると怪我するよな

 

29: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 21:38:47.02 ID:1uGfhWt00
フィッボクしかやってないけど
肩こり治った

 

30: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 21:40:26.22 ID:k+9PKoGP0
そりゃ効くわガチの運動だもん

 

31: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 22:09:26.03 ID:L7IOpNPV0
そりゃあフィットネスなんだからそうとしか
でもそれを後押しするのがリングフィットだもんな

 

33: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 22:36:27.45 ID:jNCjsAlo0

現代人は大昔の人と違って、座り仕事やスマホで前屈みになりがちなので腹筋より背筋が弱ってる
前傾姿勢が筋肉で収縮したままだと呼吸が浅い状態が続いて健康に影響が出やすくなる

腰周りの強化は現代人に必須

 

35: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 22:57:46.49 ID:NpBFxeR80
そのうちハゲにも効くとか言い出しそうw

 

36: 名無しさん必死だな 2021/05/10(月) 23:26:06.98 ID:45zbbpG20
そもそもカスタムに腰痛改善セットってあるもんな

 

37: 名無しさん必死だな 2021/05/11(火) 05:33:39.95 ID:mXWdXlc3d
フィットボクシングも研究してくれ

 

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